activités
Les originales
Hors vacances scolaires
Seniors
Jeudi 10h-11h30
Maison de quartier Le Ludoval
1 place René Claire
51100 Reims
Travail d’équilibre, de coordination et de souplesse. Favorise la mobilité et améliore le quotidien
Tout public
Mardi 10h-11h
Salle René Tys
5 Impasse Léo Lagrange
51100 Reims
Inspiré de notre pratique du Viet Vo Dao, séance d’assouplissement et d’étirement effectuée en associant alignement du corps et respiration pour un travail tout en douceur
Tout public
Samedi 11h30-12h30
Salle d’activités physiques
Courlancy Sport
38 Bis Rue Courlancy
51100 Reims
Cette activité propose un travail de force, rapidité, souplesse et d’équilibre dans un esprit combatif sans oublier la bonne humeur
Tout public
Jeudi 12h30-13h15
Maison de la vie associative
122 bis rue du Barbâtre
51100 Reims
Cette séance enchaîne des mouvements à différents rythmes en musique. Cela permet le travail de la coordination, du renforcement musculaire et du cardio
Les nouveautés
Tout public
Lundi 12h30-13h15
Salle René Tys
5 Impasse Léo Lagrange
51100 Reims
Renforcement des muscles en profondeur
Tout public
Mercredi 12h30-13h15
Maison de la vie associative
122 bis rue du Barbâtre
51100 Reims
Renforcement du corps en profondeur en priorisant le périnée
Tout public
Vendredi 18h30-19h30
Ecoute Jeunes Murigny
330 Rue Vauban
51100 Reims
Les randos
Tout public
Parcours de randonnée en ville avec différentes activités (zen, cardio, renfo) dans les parcs
Tout public
Différentes activités de pleine air pour un contact avec la nature tout en mouvement